Huidige lessenreeks: Reactivate Restart
Voor wie?
Onze groepslessen zijn gericht op iedereen die graag wil sporten. Het maakt niet uit wat je leeftijd of niveau is. Omdat we onze groepjes steeds klein proberen houden (3-8 personen) kunnen we nog steeds genoeg individuele begeleiding voorzien waardoor we de sessie voor iedereen leuk en uitdagend kunnen maken. Naast spierversterkende oefeningen, werken we ook aan je mobiliteit en voegen we cardio toe voor meer energie en een betere conditie in het dagelijkse leven.
We trachten steeds een full body workout te geven maar tijdens iedere lessenreeks zal het accent toch een beetje verschillen.
✔ Reactivate Restart
full body workout, high intensity interval training (HIIT), cardio
6/01/2026 tot 3/03/2026 (9 weken)
✔ Reactivate Summer Proof
core stability, krachttraining bovenlichaam en benen
21/04/2026 tot 17/06/2026 (9 weken)
✔ Reactivate Strong Summer
full body workout, mobiliteit en stretching, core stability
28/07/2026 tot 30/09/2026 (9 weken)
✔ Reactivate Ski Ready
kracht benen, stabiliteit, cardio, voorbereiding wintersportseizoen
27/10/2026 tot 23/12/2026 (9 weken)
We werken steeds met beurtenkaarten. Er is keuze uit een 8-beurtenkaart of een 10-beurtenkaart. De beurten zijn altijd overdraagbaar naar een andere lessenreeks. Wie nieuw aansluit heeft de kans om 1 GRATIS proefles te volgen. Op basis daarvan kan je beslissen of je een beurtenkaart wil kopen.
Met deze lessenreeks willen we 2026 op een sportieve manier inzetten. Je kan je iedere week verwachten aan een toffe full body workout in een aangename groepssfeer.
Dinsdagen | Woensdagen |
06 JAN 2026 | 07 JAN 2026 |
13 JAN 2026 | 14 JAN 2026 |
20 JAN 2026 | 04 FEB 2026 |
27 JAN 2026 | |
03 FEB 2026 | |
10 FEB 2026 | |
17 FEB 2026 | |
24 FEB 2026 | |
03 MAA 2026 |
BE 1026 294 642
Copyright © Alle rechten voorbehouden
