Voor wie?
Onze groepslessen zijn gericht op iedereen die graag wil sporten. Het maakt niet uit wat je leeftijd of niveau is. Omdat we onze groepjes steeds klein proberen houden (4-6 personen) kunnen we nog steeds genoeg individuele begeleiding voorzien waardoor we de sessie voor iedereen leuk en uitdagend kunnen maken. Naast spierversterkende oefeningen, werken we ook aan je mobiliteit en voegen we cardio toe voor meer energie en een betere conditie in het dagelijkse leven.
✔ Vergroot je kracht en stabiliteit
✔ Mobiliteitstraining
✔ Cardio voor extra fitheid
✔ Extra schema voor thuistraining mogelijk
Start nu en voel je sterker, flexibeler en fitter!
Copyright © Alle rechten voorbehouden
